- Denne ansiktsmassasjen kan redde deg fra kviser i bare fire trinn - Livsstil og helse - Fabiosa
Hver kvinne vil se vakker og perfekt ut. Men noen ganger får kviser i ansiktet oss til å føle oss opprørte over hvordan vi ser ut. Heldigvis er det en løsning som kan få slutt på alle våre problemer: ansiktsmassasje.
Phitpibul2014 / Shutterstock.com
LES OGSÅ: Veiledning for selvmassering for å kvitte seg med mageforkle og fett slapp mage
Ansiktsbehandling Sadie Adams sier:
Ansiktsmassasje reduserer overflødig væske, avlaster spenninger og øker sirkulasjonen.
Det er flere trinn for å gjøre ansiktsmassasje riktig:
Definer kjeve
For å gjøre dette er det bare å klemme huden langs kjeven med pekefingrene og tommelen. Slike trekk er i stand til å redusere overbelastningen i hudvevet.
Dmytro Flisak / Shutterstock.com
Løft kinnbenet
Det neste trinnet er å presse opp under kinnbenet fra midten av ansiktet ut mot templene.
Tørk av øynene
Når du er ferdig, er det bare å trykke og løfte langs pannebenet fra det indre til det ytre øyne.
LES OGSÅ: Meghan Markles ansiktsbehandling deler 10 enkle ansiktsmassasjebevegelser som kan gjøres hjemme
KUNNLIG FOTOGRAFER / Shutterstock.com
Bløtgjøre linjer
Og det siste trinnet er veldig enkelt - bruk tre langfingre til å tegne små sirkler fra midten av pannen og ut til sidene av ansiktet ditt.
ECOSY / Shutterstock.com
Hvorfor er det så viktig? Sadie Adams gir svaret:
Dette reduserer spenningen, noe som kan minimere linjer fra ansiktsbevegelser, som å rynke pannen.
Denne typen massasje er veldig nyttig for de som har kviser. Dessuten kan den gode massasjen senke stressnivået og holde kviser som forårsaker kviser.
LES OGSÅ: Lære å selvmassere ryggen på kontoret: Seks effektive øvelser
Denne artikkelen er kun for informasjonsformål. Ikke selvdiagnostiser eller selvmedisiner, og i alle tilfeller kontakt en sertifisert helsepersonell før du bruker informasjonen som er presentert i artikkelen. Redaksjonen garanterer ingen resultater og bærer ikke noe ansvar for skader som kan oppstå ved bruk av informasjonen gitt i artikkelen.
Kviser