Folk som følger Kirsten Vangsness 'karriere har lagt merke til hvor mye favorittstjernen deres har endret seg gjennom årene.
Folk som følger Kirsten Vangsness 'karriere har lagt merke til hvor mye favorittstjernen deres har endret seg gjennom årene. Vangsness ’massive vekttapstransformasjon er vanskelig å ikke legge merke til!
Getty Images / Ideal Image
Hun begynte å gjøre store endringer tilbake i 2014 da fans var vitne til hennes nydelige nye kropp for første gang da hun dukket opp på 10. årlige GLSEN Respect Awards.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av kirstenvangsness (@kirstenvangsness) 31. oktober 2017 klokken 13:58 PDT
Men hva er hemmeligheten hennes?
Vangsness søler bønnene
Så hva hjalp 'Criminal Minds' -stjernen til å gå ned så mye i vekt? Kirsten delte hemmeligheten sin på Twitter. Hun avslørte at bruk av Renee Stephens 'program hjalp henne med å endre kroppen.
... jeg gikk ned i vekt. Jeg gjorde det ved å lese en bok og høre på en (gratis) podcast av @StephensRenee .så der. Gå frem og utdann deg selv
— Kirsten Vangsness (@Vangsness) 14. august 2014
Renee Stephens er en ledende diett- og vekttapstrener. Programmet hennes er laget for de som har prøvd alt for å gå ned i vekt, men ingenting fungerte. Hun mener at det å endre forholdet til mat er nøkkelen til å endre kroppen.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av kirstenvangsness (@kirstenvangsness) 10. januar 2018 klokken 20.34 PST
Stephens har over 150 podcaster der hun deler sin personlige vekttapshistorie, i tillegg til å hjelpe andre mennesker til å transformere kroppene sine ved å forvandle deres sinn. Renee bruker mange utradisjonelle teknikker, inkludert hypnoterapi og nevro-språklig programmering.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av kirstenvangsness (@kirstenvangsness) 25. februar 2019 klokka 10:08 PST
Men å bruke Stephens program er ikke det eneste Kirsten Vangsness gjør for å komme i form. Hun kjører også enhjørninger.
I et av intervjuene delte skuespilleren at hun later som om hun kjører en enhjørning når hun gjør markløft.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av kirstenvangsness (@kirstenvangsness) 11. oktober 2017 klokken 17.45 PDT
Det er et interessant triks. Vi burde absolutt prøve det en dag.
LES OGSÅ: Hun blender! Prinsesse Charlotte hadde på seg en vakker enhjørningsamulett for sin første dag i en ny skole
AWESOMEWOMENHUB.COM